女性吃VC和VE的优缺点

日期:2019-10-06 11:21点击数:

您好
我很乐意回答你的问题:
VE的作用:
抗氧化剂,抗紫外线,抗太阳黑子:美容,保湿,护发,防晒,护肤。
促进伤口愈合并去除伤口疤痕(可在内部或外部服用):促进血液循环,缓解疼痛。
维持并提高正常生育能力和性能力,提高怀孕率,并防止成瘾性流产。
简历的作用:
抗氧化剂可防止细胞老化,美白肌肤,延缓衰老。
预防和治疗坏血病,出血口香糖和口腔炎。
促进铁和锌的吸收,预防贫血。维生素E更好
VC是一种水溶性维生素。如果它太大,它将随尿液排出而不会积聚在体内。VE是一种脂溶性维生素。如果过多,它会积聚在体内并导致中毒累积。
建议尝试补充食物VC和VE。蔬菜和水果含有较高的VC和坚果含有较高的VE。如果未将VE添加到食物中,建议添加间歇时间以避免中毒。
我希望我能帮到你!
热心的朋友们
2014-10-2915:46